Bouldern Aufbaukurs 29.10. / 04. / 08.11.2024

Du gehst schon eine Weile Bouldern, bist mit den Grundlagen vertraut und möchtest jetzt deine Technik verbessern? Dann bist du hier genau richtig!

Ziel des Kurses ist es dir durch gezielte Übungen verschiedene Techniken zu vermitteln, die es dir ermöglichen effizienter und eleganter zu klettern. Dabei achten wir auf gezieltes Aufwärmen und Ausgleichsübungen, um diesen intensiven dynamischen Sport gesund ausüben zu können.

• Sicherheitshinweise
• Aufwärm- und Ausgleichsübungen
• Bewegungsabläufe und -techniken

Die Teilnehmer*innen sind bereits mit den Grundregeln des Boulderns vertraut und waren schon häufiger zum Klettern in der Boulderhalle.

• Dein/e Trainer/in wird 15 Min. vor Kursbeginn im Bistro auf dich warten, bitte sei pünktlich und bereits fertig umgezogen (Umkleiden vorhanden).
• Du benötigst bequeme robuste Sportkleidung sowie Kletterschuhe (kannst du direkt bei uns kostenpflichtig ausleihen).
• Leihgebühren und Halleneintritt sind nicht in der Kursgebühr inbegriffen.
• Bei Rückfragen wende dich bitte an info{at}kletterzentrum-neumarkt.de oder telefonisch an 09181/22704
• Bei Erstbesuch der Kletterhalle registriere dich bitte vorab unter https://163.webclimber.de/de/register (Nummer merken und mitbringen)
• Für Jugendliche ab 14 Jahren nur mit Einverständniserklärung der Erziehungsberechtigten: https://www.kletterzentrum-neumarkt.de/Kletterhalle/Einverst%C3%A4ndniserkl%C3%A4rungen